Egazminy KYU

Poniżej zamieszczamy wymagania ma poszczególne stopnie szkoleniowe KYU w naszym klubie.
Poza umiejętnościami praktycznymi obowiązuje również wiedza z zakresu historii i zasad judo oraz podstawowych pojęć.

 
EGZAMIN TEORETYCZNY

 

EGZAMIN PRAKTYCZNY

 

6 KYU (PAS BIAŁY)

  1. PADY
    • KOHO UKEMI
    • YOKO UKEMI
    • ZEMPO UKEMI
  2. TRZYMANIA
    • HON KESA GATAME
  3. RZUTY
    • KOSHI GURUMA
  4. HISTORIA I ZASADY JUDO
    • PODSTAWOWA WIEDZA O HISTORII JUDO NA ŚWIECIE

5,5 KYU (PAS BIAŁO-ŻÓŁTY)

  1. PADY
  2. PADY PRZEZ PARTNERA
    • KOHO UKEMI PRZEZ PARTNERA
    • ZEMPO UKEMI PRZEZ PARTNERA
  3. TRZYMANIA
    • HON KESA GATAME
    • KAMI SHIHO GATAME
    • SPOSOBY WYCHODZENIA Z HON KESA GATAME
  4. RZUTY
    • O-GOSHI
    • TANI OTOSHI
  5. HISTORIA JUDO
    • WIEDZA O UKS KATA PRUSZKÓW
    • KOLORY I NAZWY PASÓW

 5 KYU (PAS ŻÓŁTY)

  1. PADY
  2. PADY PRZEZ PARTNERA
  3. TRZYMANIA
  • HON KESA GATAME
  • YOKO SHIHO GATAME
  • KAMI SHIHO GATAME
  • TATE SHIHO GATAME
  1. TECHNIKI
  • IPPON SEOI-NAGE
  • KO-UCHI MAKIKOMI
  • O-SOTO-GARI
  1. PRZEJŚCIA W NE-WAZA
  • PRZEJŚCIE DO TRZYMANIA
  • SPOSOBY WYCHODZENIA Z TRZYMAŃ
  1. 1 KOMBINACJA
  2. WIEDZA O JUDO
  • KOLORY I NAZWY STOPNI DAN
  • PODZIAŁ TECHNIK NA 4 GRUPY

4,5 KYU (PAS ŻÓŁTO-POMARAŃCZOWY)

  1. TECHNIKI
    • MOROTE SEOI-NAGE
    • KO-UCHI-GARI
    • UKI-GOSHI
    • SEOI-OTOSHI
  2. PARTER
    • 2 PRZEJŚCIA DO TRZYMANIA
    • WYCHODZENIE Z TRZYMAŃ
  3. KOMBINACJE
    • KO-UCHI-GARI -> SEOI-OTOSHI
  4. KONTRRZUTY
    • KOSHI GURUMA -> TANI-OTOSHI
  5. WIEDZA O JUDO
    • PRZEPISY WALKI JUDO

4 KYU (PAS POMARAŃCZOWY)

  1. TECHNIKI
    • HARAI-GOSHI
    • DE-ASHI-HARAI
    • TOMOE-NAGE
    • HIKKOMI-GAESHI
  2. PARTER
    • 2 PRZEJŚCIA DO TRZYMAŃ
    • JUJI-GATAME
    • HADAKA-JIME
  3. KOMBINACJE
    • HARAI-GOSHI -> O-SOTO-GARI
    • IPPON-SEOI-NAGE -> O-SOTO-GARI
  4. KONTRRZUTY
    • 2 KONTRRZUTY
  5. WIEDZA O JUDO
    • POLSCY MEDALIŚCI OLIMPIJSCY

3,5 KYU (PAS POMARAŃCZOWO - ZIELONY)

  1. TECHNIKI
    • OKURI ASHI HARAI
    • KO SOTO GARI
    • SODE TSURIKOMI GOSHI
    • OBI TORI GAESHI
    • MOROTE SEOI OTOSHI
  2. PARTER
    • UDE GARAMI
    • HADAKA JIME
    • PRZEJŚCIE DO JUJI GATAME
    • 2 PRZEJŚCIA DO TRZYMANIA
  3. KOMBINACJE I KONTRRZUTY
    • 2 KOMBINACJE
    • 2 KONTRRZUTY
  4. WIEDZA O JUDO
    • PRZEPISY WALKI JUDO
    • HISTORIA JUDO
    • HISTORIA POLSKIEGO JUDO

 3 KYU (PAS ZIELONY)

  1. TECHNIKI
    • TAI OTOSHI
    • O UCHI GARI
    • UCHI MATA
    • KO SOTO GAKE
    • YOKO OTOSHI
    • YOKO TOMOE NAGE
  2. PARTER
    • OKURI ERI JIME I PRZEJŚCIE DO TEGO DUSZENIA
    • JUJI GATAME
    • UDE GARAMI
    • PRZEJŚCIA DO DZWIGNI
  3. KOMBINACJE I KONTRRZUTY
    • 3 KOMBINACJE
    • 3 KONTRRZUTY
  4. WIEDZA O JUDO
    • HISTORIA JUDO
    • HISTORIA POLSKIEGO JUDO
    • PRZEPISY WALKI JUDO

2 KYU (PAS NIEBIESKI)

  1. TECHNIKI
    • SUKUI NAGE
    • UKI OTOSHI
    • WAKI OTOSHI
    • KATA GURUMA
    • MOROTE GARI
    • YOKO OTOSHI
    • HARAI TSURIKOMI ASHI
    • SUMI GAESHI
    • YOKO GURUMA
  2. KOMBINACJE I KONTRRZUTY
  3. PARTER
    • UDE HISHIGI HARA GATAME
    • UDE HISHIGI ASHI GATAME
    • SANKAKU GATAME
    • SODE GURUMA
    • RYO TE JIME
    • KATA TE JIME
  4. PRZEJSCIA DO TECHNIK PARTEROWYCH
  5. WIEDZA O JUDO