Egazminy KYU
Poniżej zamieszczamy wymagania ma poszczególne stopnie szkoleniowe KYU w naszym klubie.
Poza umiejętnościami praktycznymi obowiązuje również wiedza z zakresu historii i zasad judo oraz podstawowych pojęć.
EGZAMIN PRAKTYCZNY
6 KYU (PAS BIAŁY)
- PADY
- KOHO UKEMI
- YOKO UKEMI
- ZEMPO UKEMI
- TRZYMANIA
- HON KESA GATAME
- RZUTY
- KOSHI GURUMA
- HISTORIA I ZASADY JUDO
- PODSTAWOWA WIEDZA O HISTORII JUDO NA ŚWIECIE
5,5 KYU (PAS BIAŁO-ŻÓŁTY)
- PADY
- PADY PRZEZ PARTNERA
- KOHO UKEMI PRZEZ PARTNERA
- ZEMPO UKEMI PRZEZ PARTNERA
- TRZYMANIA
- HON KESA GATAME
- KAMI SHIHO GATAME
- SPOSOBY WYCHODZENIA Z HON KESA GATAME
- RZUTY
- O-GOSHI
- TANI OTOSHI
- HISTORIA JUDO
- WIEDZA O UKS KATA PRUSZKÓW
- KOLORY I NAZWY PASÓW
5 KYU (PAS ŻÓŁTY)
- PADY
- PADY PRZEZ PARTNERA
- TRZYMANIA
- HON KESA GATAME
- YOKO SHIHO GATAME
- KAMI SHIHO GATAME
- TATE SHIHO GATAME
- TECHNIKI
- IPPON SEOI-NAGE
- KO-UCHI MAKIKOMI
- O-SOTO-GARI
- PRZEJŚCIA W NE-WAZA
- PRZEJŚCIE DO TRZYMANIA
- SPOSOBY WYCHODZENIA Z TRZYMAŃ
- 1 KOMBINACJA
- WIEDZA O JUDO
- KOLORY I NAZWY STOPNI DAN
- PODZIAŁ TECHNIK NA 4 GRUPY
4,5 KYU (PAS ŻÓŁTO-POMARAŃCZOWY)
- TECHNIKI
- MOROTE SEOI-NAGE
- KO-UCHI-GARI
- UKI-GOSHI
- SEOI-OTOSHI
- PARTER
- 2 PRZEJŚCIA DO TRZYMANIA
- WYCHODZENIE Z TRZYMAŃ
- KOMBINACJE
- KO-UCHI-GARI -> SEOI-OTOSHI
- KONTRRZUTY
- KOSHI GURUMA -> TANI-OTOSHI
- WIEDZA O JUDO
- PRZEPISY WALKI JUDO
- PRZEPISY WALKI JUDO
4 KYU (PAS POMARAŃCZOWY)
- TECHNIKI
- HARAI-GOSHI
- DE-ASHI-HARAI
- TOMOE-NAGE
- HIKKOMI-GAESHI
- PARTER
- 2 PRZEJŚCIA DO TRZYMAŃ
- JUJI-GATAME
- HADAKA-JIME
- KOMBINACJE
- HARAI-GOSHI -> O-SOTO-GARI
- IPPON-SEOI-NAGE -> O-SOTO-GARI
- KONTRRZUTY
- 2 KONTRRZUTY
- WIEDZA O JUDO
- POLSCY MEDALIŚCI OLIMPIJSCY
3,5 KYU (PAS POMARAŃCZOWO - ZIELONY)
- TECHNIKI
- OKURI ASHI HARAI
- KO SOTO GARI
- SODE TSURIKOMI GOSHI
- OBI TORI GAESHI
- MOROTE SEOI OTOSHI
- PARTER
- UDE GARAMI
- HADAKA JIME
- PRZEJŚCIE DO JUJI GATAME
- 2 PRZEJŚCIA DO TRZYMANIA
- KOMBINACJE I KONTRRZUTY
- 2 KOMBINACJE
- 2 KONTRRZUTY
- WIEDZA O JUDO
- PRZEPISY WALKI JUDO
- HISTORIA JUDO
- HISTORIA POLSKIEGO JUDO
3 KYU (PAS ZIELONY)
- TECHNIKI
- TAI OTOSHI
- O UCHI GARI
- UCHI MATA
- KO SOTO GAKE
- YOKO OTOSHI
- YOKO TOMOE NAGE
- PARTER
- OKURI ERI JIME I PRZEJŚCIE DO TEGO DUSZENIA
- JUJI GATAME
- UDE GARAMI
- PRZEJŚCIA DO DZWIGNI
- KOMBINACJE I KONTRRZUTY
- 3 KOMBINACJE
- 3 KONTRRZUTY
- WIEDZA O JUDO
- HISTORIA JUDO
- HISTORIA POLSKIEGO JUDO
- PRZEPISY WALKI JUDO
2 KYU (PAS NIEBIESKI)
- TECHNIKI
- SUKUI NAGE
- UKI OTOSHI
- WAKI OTOSHI
- KATA GURUMA
- MOROTE GARI
- YOKO OTOSHI
- HARAI TSURIKOMI ASHI
- SUMI GAESHI
- YOKO GURUMA
- KOMBINACJE I KONTRRZUTY
- PARTER
- UDE HISHIGI HARA GATAME
- UDE HISHIGI ASHI GATAME
- SANKAKU GATAME
- SODE GURUMA
- RYO TE JIME
- KATA TE JIME
- PRZEJSCIA DO TECHNIK PARTEROWYCH
- WIEDZA O JUDO